健康にも美容にも良いプロテオグリカン

コスメに配合されることもあるプロテオグリカンは、元々人の体内に存在している成分です。皮膚や軟骨などに含まれており、タンパク質に糖鎖が結合してできた分子のことをいいます。

プロテオグリカンは近年、美容や健康に役立つ成分として注目されるようになりました。

プロテオグリカンの健康効果

プロテオグリカンは軟骨を構成している成分の1つで、軟骨には関節と関節の間で衝撃を吸収するクッションのような役割があります。年齢を重ねていくにつれて体内のプロテオグリカンの量は減りますし、軟骨がすり減って膝などの部位に痛みを抱得る人も多くなります。

プロテオグリカンを補うことで、軟骨を強化して関節の動きを助けることができます。そのためサプリメントも多くの人に利用されています。

プロテオグリカンには軟骨の保水力を高めて関節の動きをスムーズにする働きもありますし、軟骨の再生を促す働きもあります。

プロテオグリカンの美容効果

プロテオグリカンは、美容に効果的な成分としても注目されています。プロテオグリカンには高い保水力があるので、肌を保湿するのに最適です。

そのため美容液などスキンケアアイテムに配合されることもあります。保湿成分としてはヒアルロン酸が有名ですが、プロテオグリカンにはヒアルロン酸以上の保湿力があると言われています。

ヒアルロン酸よりも大きさが小さいので、肌に浸透しやすいというメリットもあります。肌を乾燥から防いで、潤いのある状態を維持することができます。

肌の乾燥はバリア機能を低下させ、紫外線などのダメージを受けやすくなります。プロテオグリカンで保湿ケアをすることで、肌のバリア機能を高める効果が期待できます。

エイジングケアにも効果的なプロテオグリカン

プロテオグリカンには、肌のコラーゲンやヒアルロン酸の生成を促す働きもあります。コラーゲンやヒアルロン酸は水分を保持するのに欠かせないものですが、年齢と共に減少してしまいます。

特に40代に入ると、急激に減っていくことが分かっています。コラーゲンやヒアルロン酸が少なくなると、潤いがなくなるだけではなくシワやたるみなども出来やすくなります。

プロテオグリカンはコラーゲンやヒアルロン酸を生み出すサポートをしてくれるので、エイジングケアにも最適です。プロテオグリカンにはこのように、優れた健康や美容に良い効果があります。

コスメやサプリメントなど様々なアイテムがあるので、目的に応じて使い分けるのがおすすめです。